Lシステインが二日酔いに効く?

最近二日酔いにLシステインが効くということを知りました。どうやら、アルコールが分解された後に出来るアセトアルデヒドという成分を無害な状態にする働きに、Lシステインが良い働きをもたらすようです。

そもそも、二日酔いの原因とは何なのでしょうか。
まずお酒を飲むと体内に入ったアルコールが分解されますが、この時アセトアルデヒドが出来るそうです。これは、更に無害な状態にする途中の段階でどうしてもできてしまうらしいのです。

アセトアルデヒドは、ヒトの体にとっては毒性があるらしく、それが、血液中に多くあると具合が悪くなる原因となり、二日酔いを引き起こすようです。

こんな時にLシステインが体内に入っていると、それがアセトアルデヒドを分解する手助けをするだけでなく、アルコールの段階で分解するのもサポートするらしく、結果的に、お酒を飲んでも具合が悪くなりにくくなるそうです。

アルコールも早い段階で分解されるので、悪酔いする事も減り、翌日の二日酔いも同時に付箋事が出来る。なんて素晴らしいんでしょう。

でも、よくよく調べてみると素晴らしいところだけではありませんでした。ちょっと注意したくてはいけない部分もあります。それが、飲み過ぎると白髪が増える原因になるそうです。

Lシステインという名前をどこかで聞いたことがあるなと思っていたんですが、ハイチオールCに含まれているメインの成分で、その働きが、シミなどを防ぐことに有効だというものです。つまり、美白に有効な錠剤。

そんなハイチオールCですが、色を白くする働きは肌だけでなく、髪の毛にも関わってくることがあるらしく、それが白髪が増える原因となってしまうということが書かれている所もありました。

その辺を考えると、美白ばかりを追いかけるのもちょっと注意しなくてはいけないなと思いますよね。

でも、二日酔いに使う場合は、毎日使うわけではなく時々程度だと思うので、それならそこまで白髪になることを気にしなくても良いのかもしれません。

特に、お酒の量に合わせて、Lシステインを吸収する量を調整すれば、体内に吸収したほとんどがアルコールやアセトアルデヒドの分解に使われるので、そうなれば、残った分が白髪の原因となることも減らせるのかもしれませんね。

とにかく、お酒を飲みすぎて翌日具合が悪くなることが多い人は、試しにLシステインをお酒を飲む前に飲んでみると、悪酔いや二日酔いの予防になるかもしれません。

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